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上厕所突然头晕目眩,7岁小学生患上这种病!发病年龄提前十岁

文章作者:来源:www.50x15.com时间:2020-02-14



如今,颈椎病不再是老年人的专利,呈现出明显的年轻化趋势。甚至一些小病人也刚刚开始上小学.

在办公桌前工作,愿意做“手机奴隶”。颈椎长期处于慢性劳损状态,导致颈椎病的发病年龄一再提前。

小军(化名),济南一名7岁的小学生,是典型的“电风扇”。他每天拿着父母的手机或平板电脑两三个小时。

有一天,小君起来上厕所,但感到头晕目眩,几乎站不稳。

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“小君是我接待过的最年轻的颈椎病患者。”

山东第一医科大学附属颈肩腰腿痛医院骨科主任孙史飞说,小君长时间保持姿势,低头看手机,就像是在颈椎上挂了一个重10多公斤的重物。

这是因为过度紧张引起的外部肌肉痉挛会导致颈部疼痛。

每年暑假和寒假,有颈椎问题的学生并不少见。

“他们大多数人不喜欢户外活动。他们长时间玩游戏和看手机,导致颈椎慢性劳损。”医生说,因为颈椎问题去看医生的人中有30%到40%是年轻人。

颈椎病的发病年龄约为十年前。这种疾病已经成为困扰全世界约10亿人的常见病。医生表示,慢性劳损是导致颈椎病的“罪魁祸首”。颈部肌肉、韧带和关节囊的损伤可导致局部出血和水肿、炎症变化和骨质增生的形成,从而影响周围神经和血管。

此外,手机“低着头”应该多加注意。医生说,不良姿势会使颈部肌肉处于长期疲劳状态,更容易受伤。

幼儿的颈椎尚未发育完全。如果平时不注意,比如翻筋斗和打闹,也会损伤颈椎。

五岁的齐琦(化名)自从有一天从幼儿园回来后就一直摇头晃脑,但他并没有因为疼痛或影响饮食而大叫。

两天后,我父母发现有些不对劲,带他去看医生,却发现齐琦在和孩子们玩耍,导致颈椎寰枢椎关节脱位。

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如何避?饩弊挡。?

1。保持正确的姿势,避免葛优瘫痪。每隔1小时左右,你应该起床做一些活动,这样可以有效地避免肌肉拉伤。

2。俯卧睡觉,枕头太高太硬是不合适的。

推荐荞麦皮枕头。这些枕头软硬适中,而荞麦皮制成的圆形枕头可用于颈椎病患者。每天枕一小时左右可以有效缓解颈部不适。

3。加强锻炼、增强颈部肌肉、慢跑、打羽毛球、游泳等等都是不错的选择,它们不仅可以锻炼身体,还可以减轻疼痛。

来源:齐鲁晚报齐鲁1: 00

值班编辑:赖