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雾霾天,不如来杯白茶润润肺

文章作者:来源:www.50x15.com时间:2020-02-03



随着天气变冷,北方或大城市的烟雾将再次变高。别忘了喝茶清肺。

成年人每天呼吸大约次。在烟雾弥漫的天气里,我们每次呼吸都含有一定浓度的可吸入颗粒物(PM2.5)。尤其是在从事户外运动时,因为呼吸更快,更多的烟雾会被吸入。烟雾已经成为呼吸的痛苦。

烟雾对哪些器官伤害最大?

主要关注呼吸系统和心血管系统。呼吸系统与外部环境接触最频繁。数百个大气粒子可以直接进入并附着在人体的呼吸道和肺叶上。其中,PM2.5是最致命的。虽然它的大小只有头发厚度的1/20,但它能吸附各种有害物质,如铅、锰、镉、锑、锶、多环芳烃等。渗入人体肺泡并沉积,对呼吸系统甚至全身造成伤害。

“白润肺”根据中医理论,白茶可以入药,其功效被形容为“与犀牛角一样”。福建福鼎人一直用白茶治疗咳嗽、感冒、小儿麻疹等疾病,并说:“一年是茶,三年是药,七年是宝。”现在医学也证明白茶具有杀菌、消炎、清热解毒的功效。

白茶是我国特有的茶。它起源于福建福鼎。在六大茶中,它是一种略带发酵的茶,色泽洁白,清凉爽口,是进入肺经的佳品。

经常饮用白茶对肺保护的影响:

烟雾中的微粒进入人体肺泡后直接影响肺通气功能。长期暴露在颗粒物浓度达到2.5的环境中,烟雾中的微粒会影响肺泡巨噬细胞的吞噬功能和寿命,削弱其抗氧化能力,并诱导巨噬细胞产生炎症因子。

白茶能抵抗烟霾对肺的损害:

1。白茶“性寒功寒,如犀牛角”能清除人体上火,尤其是进入肺经,润肺效果显着。

2。白茶抗氧化含量高,能有效中和自由基,被认为是自然界中强有力的抗氧化植物,能有效增强人体抗氧化能力。

3。米尔顿希芬鲍尔博士的研究表明,白茶可以有效预防肺炎。

由于严重的烟雾,许多人的肺受到了极大的损害。每天喝白茶不仅可以保护肺部,还可以清除体内沉积的毒素。

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