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黑龙江健身教练要求

文章作者:来源:www.50x15.com时间:2019-12-11



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训练内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、生物学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

2。实用课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊团体训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、负重训练、循环训练法

黑龙江健身蔻驰需要健身教练(Cycling Law

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