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春季多给孩子吃的菜,补充各种营养,提高免疫力,关键是香的流口

文章作者:来源:www.50x15.com时间:2020-02-26



文|小香妈咪。(关注高质量原创文章,拥有本文版权,欢迎转发和分享)

“妈妈”曾经在我嘴里叫过。我从没想过有一天我能从这个小家伙的嘴里听到他叫我“妈妈”。那一刻,我的心很温暖。我知道我有盔甲,突然有了软肋。这也是我第一次做母亲。我必须学习许多我不明白的东西。从育儿教育到饮食搭配,我逐渐成为育儿方面的小专家。合理搭配膳食和保持儿童的营养和健康都被母亲克服了,成为没有问题!小香妈咪会带你去讨论如何更科学地准备儿童饮食,激发儿童对饮食的兴趣。

[肉豆]

在温暖的天气季节,我喜欢吃稀饭和小菜。这种剁碎的猪肉和豆子也是我记忆中的古老风味,也是我最喜欢的菜肴之一。不仅简单,即使是米粥或米饭,也可以多吃一碗。当炒豆猪肉端上桌时,人们必须用筷子将猪油渣端入口中,以品尝其余味。他们清楚地知道油腻的食物并不多吃,但人们忍不住。

方法:

所需配料:豆类、猪肉、胡椒、大蒜、盐、蚝油、酱油、食用油;

1,将豆子切碎并清洗干净,切成大约1厘米的小块。

2。把肉切成肉粒,再切一点肥肉粒。切碎的大蒜。

3,将油加入锅中加热,加入脂肪炒出多余的油,加入蒜粉和胡椒粉炒香。

4。加入瘦肉,炸至白色。加入豆子,翻炒2分钟。

5,放入半碗水,盖上盖子,慢炖2分钟。

6,然后加入一些盐、酱油和蚝油,炒均匀后从锅里拿出来。

温馨提示:

喜欢橄?说墓芽梢栽谧急咐肟胺乓恍┙シ矗簿褪撬担祥卟撕投寡缥有一种特殊的味道~

虽然抚养孩子的方法有点难,但他们身边总是有幸福和温暖。作为鲍的父母,看着自己的食物被自己的孩子吃掉肯定会开始腾飞。因此,无论是包的爸爸妈妈做的食物,只要宝宝喜欢吃,那就是我们最大的安慰。当然,其中的营养更重要。我希望我上面提到的营养组合对你和你的宝宝有用!