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生活常见的3种食物,值得天天吃一些,排毒养颜,防治女人痛经!

文章作者:来源:www.50x15.com时间:2019-09-03



生活中常见的三种食物每天都值得进食,排毒养颜,预防和治疗女性的痛经!

1.猪血

猪血中的蛋白质被胃酸分解,产生消毒和保湿物质,可与人体内的灰尘和有害金属颗粒相互作用,然后将这些有害物质排出体外。

2,糯米红豆

在夏天吃这个,有解毒的功效,它不会太冷,更适合女性!用这个代替早餐和晚餐,以及减肥的效果。含有大量的膳食纤维,可以帮助你感觉饱腹,而且不会给胃负担,胃不好的人应该经常多吃。你也可以弄湿,让你更健康。

3.山楂

中医认为,山楂具有活血化瘀的功效,是血瘀型痛经患者的治疗食品。血瘀型痛经患者经常在月经前1-2天或1至2天出现腹痛。当经血顺利排出时,疼痛逐渐减少或消失,血色变暗,并伴有血栓。