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胡萝卜和“它”是绝配,简单一炒比肉还香,儿子一餐可以吃一大盘

文章作者:来源:www.50x15.com时间:2019-08-24



我想分享的原始香哈食谱

胡萝卜,也被称为胡萝卜,不仅色彩鲜艳,脆嫩多汁,而且味道甜美,深受许多孩子的喜爱。由于它们营养丰富,它们也被称为“小人参”。

在夏天,我不知道吃什么,我经常吃胡萝卜吃,但我吃的很单调。我会把它们和一些蔬菜混合在一起。这次我与杏鲍菇(Pleurotus eryngii)和杏鲍菇(Pleurotus eryngii)配对。它的味道像鲍鱼,厚肉和鳄梨。它味道甜而甜。它比肉更香。每次你这样做,你的儿子可以在吃饭时吃一大盘。

这种做法也很简单。这是为每个人准备的牡蛎蘑菇和胡萝卜的配方。它清淡而有营养。如果您不知道为您的孩子吃什么,您可以尝试这道菜。

杏鲍菇(Burururus eryngii)燃烧

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成分:

1杏鲍菇,1个胡萝卜,1小姜,1/2葱,4个蒜瓣,10个花椒,小红酱,少许酱油,少许盐和适量的食用油

烹饪步骤:

1.将杏鲍菇洗净切成小块,胡萝卜洗净去皮,切成小块。

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洋葱切块,生姜切片,大蒜切成两半

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3.将油倒入锅中,油热后加入洋葱,生姜和大蒜。

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4.将杏鲍菇和胡萝卜搅拌一会儿

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5.加入红烧酱油翻炒

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6.加入生炒菜

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7.加入胡椒粉炒香

8.倒入没有配料的冷开水并盖上盖子

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9.将肉汤减少后,加入盐调味,搅拌均匀,煨汁,撒上葱花

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本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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