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推荐几道家常菜,味道十足,营养健康还特别开胃下饭

文章作者:来源:www.50x15.com时间:2019-08-22



06: 13: 16 Yumo

红烧咸鱼

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食材:腌鱼;生姜;热皮;胡椒子;葱;稻草;植物油;糖;料酒;老人吸烟;生烟;

做法:

1.将鱼洗净并浸泡6小时,然后将它们洗净,切成片,洗净切碎葱和姜,浸泡胡椒皮洗净,切成胡椒皮浸泡。在火锅中加入清凉油,加入80%热油,炒辣椒籽,胡椒皮,葱段和生姜,给予香气,均匀地炒熟腌鱼;

2.加入葡萄酒,均匀地加入旧的和生的调味汁,加入水,冰糖,稻草和水果,在大火中煮沸,盖上盖子,转小火30分钟,然后煮至汤厚。可口。

辣烤排骨

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原料:猪排小排400克,烧烤酱100克,生菜30克

实践

1.准备所有材料。

2.将猪排切成10厘米,冲洗浓稠的开水,放入锅中。倒入酱汁半小时。

3.将腌制的排骨酱汁放在烤盘上,然后将它们整理好。把剩下的烧烤酱放在一边。

4.将烤箱预热210度,50分钟,中间烤箱。用锡箔盖住烤盘并将其放入预热的烤箱中。在210度烘烤20分钟。

5.然后取出烤盘,打开锡纸,将剩余的酱汁刷在肉上,再将锡纸包好,再放入烤箱中20分钟。

6.在最后10分钟,打开锡纸并烘烤。注意排骨的变化。注意翻身。将煮好的排骨放在生菜盘上。你可以用生菜吃它们。

煮肥料香肠

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配料:肥肠,金针菇,土豆粉,青竹笋尖,芹菜,豆芽。自制辣基50克,红辣椒,辣椒粉,胡椒粉,葱花,盐,味精,鸡精,酱油,鲜汤,色拉油。

做法:

1.清洗肠道,在压力锅中加入生姜洋葱10分钟,然后取出短切口。

2.将金针菇,土豆粉,绿竹笋尖,芹菜和豆芽放入水中。

3,放入干净的锅中,先将自制的辣味基料翻炒,然后倒入新鲜的汤中煮沸,放入肥肠煮,放入蛤蜊。

4.将肉汤转移到锅中,加入糯米,味精,鸡精和酱油,倒入锅中。

5,撒上红辣椒片,辣椒面,胡椒粉和葱,倒入90%热的色拉油即可食用。

烤鱼

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食材:培根;生姜;辛辣的皮肤;胡椒粒;葱;草果;植物油;冰糖;料酒;酱油;酱油;

做法:

1.将培根洗净6小时,然后洗净,切成片,洗净切碎的洋葱姜,用辛辣的皮洗净切碎的猪肉。热油,油性,热,80%,花椒,辣皮,葱姜炒香,鱼片均匀涂抹;

2,加入酒,酱油,酱油均匀翻炒,加入水,冰糖,草果火烧开,盖上盖子,待小火煮30分钟,直至汤汁浓稠而滋味。

香辣烤排骨

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配料:400克猪排,100克烧烤酱; 30克生菜

实践

1.准备所有材料。

2.将猪的小排切成约10厘米的部分,冲洗厚的排水管,放入锅中,倒入酱汁中半小时。

腌好的排骨蘸酱,放在烤盘里。剩下的烧烤酱已经可以使用了。

4.将烤箱预热到210度,50分钟和烤箱的中间层。用锡箔密封烤盘并将其放入预热的烤箱中。在210度烘烤20分钟。

5.然后取出烤盘,打开锡纸,将剩余的烧烤酱刷在肉上,然后将锡箔包在烤箱中再烤20分钟。

6.在最后10分钟休息时,打开锡箔烘烤,注意观察肋骨的变化,注意翻身,在盘子上的生菜上烤排骨,甚至可以吃生菜。

煮脂肪香肠

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配料:肥肠,金针菇,土豆粉,青竹笋尖,芹菜,豆芽。自制辣基50克,红辣椒,辣椒粉,胡椒粉,葱花,盐,味精,鸡精,酱油,鲜汤,色拉油。

做法:

1.清洗肠道,在压力锅中加入生姜洋葱10分钟,然后取出短切口。

2.将金针菇,土豆粉,绿竹笋尖,芹菜和豆芽放入水中。

3,放入干净的锅中,先将自制的辣味基料翻炒,然后倒入新鲜的汤中煮沸,放入肥肠煮,放入蛤蜊。

4.将肉汤转移到锅中,加入糯米,味精,鸡精和酱油,倒入锅中。

5,撒上红辣椒片,辣椒面,胡椒粉和葱,倒入90%热的色拉油即可食用。